▽前回の話
フォームローラーで感じる感覚、それは…


フォームローラーについては
私の知識は素人だから詳しくは調べてみてね
気持ちよくてたまらんと思うも場所によっては



フォームローラーしか勝たん
これです▽
トリガーポイント フォームローラー 筋膜リリース あす楽
大きいけどイケる
これがいい
最高にイイ買い物をした…
そして私が見てるYouTuberさん達はほとんどこのトリガーポイント使ってるから
同じ物でコロコロできてそれも良いです
次回!
運動後にフォームローラーを半月使ってみたら…?
肩こりに効くの本当いいね
凸凹のやつは慣れてから使うのがいいって思うなぁ
▽Amazon
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コメントありがとうございます
全て嬉しく読ませて頂いてます!
お勧めの動画とか見てやってみます^^
ありがとうございます!
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▽書籍
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▽LINEスタンプ販売中です

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そして私が見てるYouTuberさん達はほとんどこのトリガーポイント使ってるから
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Implus-Mueller(インプラス・ミューラー)
HONEST
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コメント
コメント一覧 (10)
え…初めて知りました…
鬼トゲのやつでやって痛くて悶えていた…
わかるわかる〜ってブログ読んでたよ……
つんさんが言ってくれたおかげで、
鬼トゲがゴミにならなくてすみそうです🙊
私もフォームローラー欲しくなったので買います。
そしてゴロゴロして、ダイエットします。
私も今ダイエット中でツンさんってもしかして私なんじゃないか!?と思うぐらい同じ事してます💕
私のフォームローラーは、キャンドゥで500円で買ったやつなんです。いいやつだと痛くないんですね!!!!
めちゃめちゃ嬉しい発見🥺さっそく私も買います!!!
ツンさん大好きだー!!!
速攻買いましたー‼︎
最近になっていきなり肩こりえげつなくて本当泣いてたんですよ…
次の記事も超期待してます😊
今はとにかく色んな短い動画を渡り歩いて飽きないようにしてるんですが、いったん痩せてもやり続けないとすぐリバウンドするので、一生続けられるダイエット法を模索中です😵💫
ああぁぁ~ってなりますね(・∀・)
この記事をきっかけにフォームローラー買いました!硬い方です!!普段からヨガを欠かさないので余裕だろと思ってました…結局ごりっごりに硬くて諦めました!
この度太い方買い直したらちょー快適です!なぜ素直につんさんに従わなかったんだろうと後悔し切りです。