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なごんだ




痩せたといえば
去年の夏頃に始めたダイエット


フィットネスダンスは残念ながら寒くて活動停止してました
そう冬は寒さに弱すぎてダイエットお休み期間だったのです

でも最近温かくなってきたから娘とWADADA踊り始めました

体重は一時期めっちゃ痩せて「もうマイナス5キロやん」まで行って
周りの人に「あれ?痩せた?」って言われるくらい痩せたのに
ご飯が美味しくてね!!
コストコマジック



▽フォームローラーはむくんだ時とかやってる気持ちいい


▽娘の話

 

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コメントありがとうございます
全て嬉しく読ませて頂いてます!
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▽書籍
つんのいちぞく
つん
KADOKAWA
2020-02-14





▽インスタ
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▽楽天room
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