つんの日常ブログ

日常を漫画にしたりしなかったり、とってもゆるいブログです。

タグ:ダイエット

▽前回の話 DAY5めちゃくちゃ汗かいてた濡れた服の上からダウン着て燃えるゴミを捨てに行って一人でお風呂に入った風呂は最高やりました!覚えていますでしょうかここで宣言していた年内にマイナス5㎏ 胃腸炎になる前にマイナス2㎏をずっと保っていたので今回の3㎏でマイ ... 続きを読む

 運動後のフォームローラーのおかげなのだろうか肉ベルトの所痛くてもゴリゴリしてたらちょっとスンってなった「横の幅が痩せた?」って言われて嬉しかったのも束の間横向きで見るとお腹が出てて気のせいかと言われた(姉に)2位の足首は毎日やってたら最初ほど痛く無くなっ ... 続きを読む

▽前回の話 フォームローラーで感じる感覚、それは…フォームローラーについては私の知識は素人だから詳しくは調べてみてね気持ちよくてたまらんと思うも場所によってはフォームローラーしか勝たんこれです▽トリガーポイント フォームローラー 筋膜リリース あす楽大きいけ ... 続きを読む

▽前回の話  フォームローラーの使い方は検索してみてね!!あまりの痛さに叫ぶ筋肉が凝り固まってる所とか脂肪がアレな所がすんごく痛い泣くほど場所によってはめちゃくちゃ気持ちいいぃぇぃぇぃつづく ============================コメントありがとうございます全て嬉し ... 続きを読む

私のダイエットは本格的なダイエットとは違っておやつも食べるしゆるゆるです▽ ▽前回の話  あれは数年前のことじゃった…めっちゃ痛そうじゃん…そんな感じでレッツトライ!つづく ============================コメントありがとうございます全て嬉しく読ませて頂いてま ... 続きを読む

私のダイエットは本格的なダイエットとは違っておやつも食べるしゆるゆるです▽ ↓↓フィットネスダンスを続けていてダンス40分後の筋トレだから余計になのかな…いや筋トレは3分でもキッツイねプランクは地獄…ペッターーンピリピリしないらしいヤンは赤ちゃんの頃から柔 ... 続きを読む

私のダイエットは本格的なダイエットとは違っておやつも食べるしゆるゆるです▽ ダイエットを真剣にされてる方達が見たら不快になるかもしれません観覧注意です↓↓▽前回の話 (ドンキでビックサイズ売ってたな…)パンに塗らないで小さいスプーン1杯分美味しくいただくこと ... 続きを読む

▽前回の話 体重計が壊れたので体重計の種類ありすぎて途中で体重計の事を考えるのをやめてしまったが毎日フィットネスしてるしやっぱりちゃんと体脂肪率を測れる体重計買わなきゃ!ってまた探す気になったんだ…!しかし体重計ありすぎて本当よくわからない(ふりだし)なので ... 続きを読む

買ったわ天使はダイエットを応援してくれてるんだけど何もかも我慢してたら反動でアレしちゃうからね!ところでずっと天使とタイマン張ってたわ▽チートス我慢 コメントで教えて頂いた体重計全部よくて迷いすぎてまだ買えず…Bluetoothいいな============================コ ... 続きを読む

なぬがどうしてなの(混乱)つまり体重計が壊れてマイナス2キロで表示されるようになっていたんですねつまり娘は体重変わってなかったんですねそうですねつまり私は1キロ増えていたんですねどうしてなのというかこのタイミングで体重計壊れるとかある?電池入れ替えを試した ... 続きを読む

▽ダイエット宣言 汗っかきだから掃除してる時とかも汗すごいけど比べ物にならないフィットネスダンスってこんなガテン系の汗15分で出せるの?そして順調だ!▽フィットボクシングは封印中 リングフィットは娘のスイッチを解体してリングにつけて足につけてのひと手間がアレ ... 続きを読む

頑張った気持ち5キロやせた順調だちゃんと痩せたらチートスを買う6:00 A.M.-7:00 A.M.2013-11-26フリトレー チートス チーズ味(リニューアル) 75g ×12袋フリトレー2021-03-15チートスは1袋約400キロカロリーさ============================コメントありがとうございます全 ... 続きを読む

ダイエット宣言▽ とりあえずダンスをしよう挟まったしこりゃぁ見るしかないみんなダンス上手だな〜! ============================コメントありがとうございます全て嬉しく読ませて頂いてます!============================▽書籍つんのいちぞく [単行本]つんKADOKAWA2020 ... 続きを読む

のるぜダイエットの波に🏄‍♂️目標は今の体重から年内にマイナス5キロ!そんなわたしの私のダイエット記事はダイエットしなきゃと焦ってる方達には意図せず安心を与えるそんな記録になりそうだよでも目標は年内マイナス5㌔ですまずはチートスをやめましたチートス断ちで ... 続きを読む
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