すみっこに暮らす&ペン編 ジョルノもどんなに私がゴロゴロ動いてもムギが大きい声出してもずっとベイビーボーイ私はこーこーにいーるよだった結構長い間このスペースで4人でまったりしてハッピーハッピー ーーーーーーーヴェレヴァンコラボグッズ今日はペンの話ペンのデザインは最初ジョルノ柄だった ... 2022年03月05日 続きを読む
ゆるいダイエットレポ⑩近況報告 運動後のフォームローラーのおかげなのだろうか肉ベルトの所痛くてもゴリゴリしてたらちょっとスンってなった「横の幅が痩せた?」って言われて嬉しかったのも束の間横向きで見るとお腹が出てて気のせいかと言われた(姉に)2位の足首は毎日やってたら最初ほど痛く無くなっ ... 2021年10月16日 続きを読む
フォームローラーしか勝たん ▽前回の話 フォームローラーで感じる感覚、それは…フォームローラーについては私の知識は素人だから詳しくは調べてみてね気持ちよくてたまらんと思うも場所によってはフォームローラーしか勝たんこれです▽トリガーポイント フォームローラー 筋膜リリース あす楽大きいけ ... 2021年10月15日 続きを読む
ゆるいダイエットレポ⑨〜初めてのフォームローラー〜 ▽前回の話 フォームローラーの使い方は検索してみてね!!あまりの痛さに叫ぶ筋肉が凝り固まってる所とか脂肪がアレな所がすんごく痛い泣くほど場所によってはめちゃくちゃ気持ちいいぃぇぃぇぃつづく ============================コメントありがとうございます全て嬉し ... 2021年10月14日 続きを読む
ゆるいダイエットレポ⑧〜インテリアだったフォームローラー〜 私のダイエットは本格的なダイエットとは違っておやつも食べるしゆるゆるです▽ ▽前回の話 あれは数年前のことじゃった…めっちゃ痛そうじゃん…そんな感じでレッツトライ!つづく ============================コメントありがとうございます全て嬉しく読ませて頂いてま ... 2021年10月13日 続きを読む